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Medicina e salute

La scarsa attività fisica aumenta il rischio di obesità

La scarsa attività fisica aumenta il rischio di obesità

Mangiare di più di quanto si consumi così come le diete sbilanciate in nutrienti sono una delle principali cause di sovrappeso e obesità. Un nuovo studio dell’Osservatorio nutrizionale Grana Padano (Ogp) ha analizzato la relazione tra la quantità di attività fisica svolta e la qualità della dieta seguita, valutando ...

Se il caregiver Dottor Jekyll diventa Mister Hyde

Se il caregiver Dottor Jekyll diventa Mister Hyde

Nell’Italia che invecchia le nude cifre parlano, come noto, di 1,3 milioni di malati con varie forme di demenza. Poco o niente, invece, si sa dei caregiver, dell’esercito di ormai 4 milioni di persone, per la quasi totalità, a parte i professionisti, senza alcuna cultura specifica...

Dieta Mediterranea, una barriera per l’Alzheimer

Dieta Mediterranea, una barriera per l’Alzheimer

Se le cattive notizie colpiscono davvero più di quelle buone (bad news good news), ecco spiegato il motivo per cui tendiamo a preoccuparci delle conseguenze negative dell’invecchiamento, benché la vita media sia ormai prossima ai 90 anni e circa la metà dei novantenni non abbia alcun problema di demenza, mentre è ormai accertato ...

Cervello al Top: dieci consigli per mantenerlo giovane e sano

Cervello al Top: dieci consigli per mantenerlo giovane e sano

Mantenere giovane il nostro cervello vincendo la scommessa contro l’orologio biologico e prevenendo malattie croniche come le demenze è possibile.Ma quali sono i segreti per mantenere il cervello in salute, giovane e performante, anche in età matura? A svelarli è Valter Longo, Direttore dell'Istituto di Longevità della School ...

Salute: camminare a passo veloce, contro il logorio della vita moderna

Salute: camminare a passo veloce, contro il logorio della vita moderna

Ve lo ricordate Ernesto Calindri seduto in mezzo al caotico traffico cittadino? Reclamizzava, negli anni ’60 e ’70, un noto aperitivo “contro il logorio della vita moderna”. Erano gli anni del boom economico, che avrebbero cambiato la faccia del nostro Paese: con molti pro e molti contro. Tra i contro, un aspetto che riguarda ...

La sfida dei prossimi anni: come garantire qualità e sostenibilità del sistema sanitario

La sfida dei prossimi anni: come garantire qualità e sostenibilità del sistema sanitario

Il progressivo aumento dell’aspettativa di vita e della quota di over 65 è uno dei fattori principali che determina e determinerà sempre più lo scenario socio-economico. Chi esce dal ciclo produttivo costituisce una fascia sempre più ampia di popolazione dotata di disponibilità di risorse e di tempo, alla ricerca di salute ...

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