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Sport & Fitness

Lo sport non deve mancare mai!!! L'attività motoria è la principale fonte di benessere.

 

Barzellette

Una raccolta delle più belle barzellette ordinate per categoria che vi faranno divertire e soprattutto da  insegnare agli amici.

 

Agenda cristiana

MANIFESTAZIONI CULTURALI

Elenco delle manife- stazioni culturali organizzate in Italia.

 

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I più importanti musei italiani e stranieri.

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Ogni mese forniamo informazioni su tutte le sagre che si svolgono nei paesi più belli d'Italia.

 

Sport & FITNESS

  

 

SALUTE - ORIENTE INCONTRA OCCIDENTE

a cura di Amadio Bianchi

 


«SIT AND BE FIT»: IL MOVIMENTO IDEALE PER GLI ANZIANI

 

Il vostro difetto più grande è la pigrizia? Non disperate, forse la soluzione c'è. Che ne dite di fare ginnastica da seduti? «Sit And Be Fit», un movimento che...


LO SPORT COME ELISIR DI LUNGA VITA!

 

È noto che il movimento fisico è salutare per le coronarie, anche per le persone di una certa età. Infatti, se praticato con moderazione, riduce il rischio di ipertensione, diabete e ipercolesterolemia ed...

 


PIù IN FORMA CON LA CORSA SULLA SABBIA 

 

In città camminate poco? Pensate ai benefici dell'aria di mare e dedicatevi al walking sulla spiaggia: camminare sulla sabbia è faticoso, certo, ma tonifica le gambe, i glutei e l'addome...


BICI, NUOTO O EQUITAZIONE IDEALI NEI PERIODI CALDI 


FITWALKING: A SPASSO CAMMINANDO CON GRINTA 

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Associazione Geromotricisti Insegnanti Educazione Fisica

GEROMOTRICITÀ
"Muoversi bene per stare meglio"

 

Giochi

Chi ha detto che da grandi non si può più giocare? Questo è il modo migliore per rilassarsi un pò.

 

Viaggiamo

I migliori viaggi e le migliori offerte da parte di tour operator d'Italia, esclusivamente per gli Over '60.

 

Cinema & Programmi TV 

La classifica dei film più visti al cinema e consigli utili sui programmi TV.

 

Musica

Ascolta in Real Audio brani musicali degli anni '40, '50, '60 & '70.

  

 

Esami di laboratorio

 

Libri

Una volta a settimana vengono consigliati i libri più venduti in Italia e fornita una guida di come trovare un libro su Internet.

 


  

 

 

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