|
Anche
la danza può diventare una disciplina della spirito: con la Biodanza.
Il termine deriva da bios (vita) e danza (movimento integrato).
Si tratta di un sistema ideato circa 40 anni fa da Ronaldo Toro,
psicologo e antropologo cileno, che attinge la sua ispirazione dallo
studio dei caratteri e costumi dei popoli.
Nella
pratica la biodanza si compone di un insieme di esercizi e musiche
organizzate secondo un modello teorico, con l’obiettivo di dare a
ognuno la possibilità di vivere interamente le proprie emozioni ed
esprimerle attraverso i gesti e il movimento.
"è
l’ideale per migliorare la capacita di comunicare, elevare il
modello di autostima, ridurre lo stress e rimettere in sintonia le
funzioni principali dell’uomo, dalla creatività alla sensualità,
come spiega Eugenia Paesano, insegnante e membro dell’Associazione
Europea insegnanti di Biodanza".
L’importante
è lasciare che i movimenti del corpo fluiscano insieme alla musica
secondo il proprio istinto. I corsi sono adatti a tutti, dai bambini
agli adulti e agli anziani. |
