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Anziani e attività fisica: i consigli per l'estate

Il ciclismo: istruzioni per l'usoLa terza età è una fase ancora attiva della vita, ma la longevità richiede un’attenta “manutenzione” del nostro organismo in quanto c’è una probabilità più elevata che organi

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Sit and be fitIl vostro difetto più grande è la pigrizia? Non disperate, forse la soluzione c'è. Che ne dite di fare ginnastica da seduti? «Sit And Be Fit», un movimento che...

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Il golf: uno sport per tutti

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