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Senior in bicicletta: i consigli di Giovanni Tredici, Responsabile dell’Assistenza Medica del Giro d’Italia
Pedalare può mettere un freno alla corsa degli anni, regalando agli over 75 un’età psicofisica non corrispondente a quella anagrafica. A svelare l’efficacia dello sport a due ruote per attivare il ringiovanimento è lo studio condotto nel 2016...
Il "sogno americano" di Letizia Espanoli
Nei film più suggestivi, il "sogno americano" nasce sempre da un grande progetto da realizzare e da un viaggio avventuroso in compagnia di una valigia di cartone piena di desideri. Il sogno americano di Letizia Espanoli, assistente sociale e formatore a livello internazionale nel campo della Demenza, nasce a piccoli passi...
Anziani, i poveri invecchiano prima rispetto ai benestanti
Una posizione socio-economica svantaggiata è associata a un peggioramento della qualità della vita, corrispondente alla perdita di 4-7 anni di buone condizioni fisiche a partire dai 60 anni. Questa è la conclusione di uno studio pubblicato su BMJ da LIFEPATH, un progetto finanziato dalla Commissione Europea con lo scopo di individuare i meccanismi biologici che stanno alla base delle differenze...
L’Italia è un paese per vecchi: è allarme per il 2050
L’Italia, secondo i dati dell’Istat, ad oggi è il paese europeo con il tasso di anzianità più alto visto che costituisce ben il 22,3% della popolazione. Ogni anno su tutto il territorio italiano si registrano infatti migliaia di richieste da parte di persone anziane che chiedono di essere ospitati all’interno di una casa di ripos...
L'ipertensione è sempre più diffusa, ecco come evitare rischi
L’ipertensione è una problematica sempre più diffusa che non risparmia davvero nessuno: giovani, anziani, uomini e donne. Purtroppo, sebbene si tratti di una patologia seria, non tutti sanno come correre ai ripari. Soprattutto, non sanno che ridurre i rischi di ipertensione è possibile, basta seguire alcune importanti e basilari regole per cercare di azzerare...
Istat: tra trent’anni avremo 400.000 nati e 800.000 morti. Una crisi demografica da non sottovalutare
Giancarlo Blangiardo, professore ordinario di Demografia all’Università di Milano-Bicocca, analizza e commenta gli indicatori demografici Istat sul 2017. “Ci sono due aspetti da sottolineare: il primo è che la popolazione totale diminuisce perché le nascite...
Over 65: pollo, verdure e cereali i cibi amati dai nuovi senior
Ad ogni età la sua dieta. Energetica per bambini e adolescenti, equilibrata per gli adulti. Ma cosa mangiare quando si hanno i capelli bianchi? C’è davvero differenza tra l’alimentazione ideale di un adulto e quella di un over 65? Anche perché i nuovi senior non si sentono affatto anziani. Solo il 15,3% degli uomini e il 28,8% delle donne tra i 65 e i 74 anni dichiara di sentirsi...
